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?呼吸的实质是一种胸腔运动,在舞蹈过程中,就成为四肢动作的外在体现,通过不断地培养自身肌肉的呼吸感,就能够形成对腿部、手臂屈伸内在感的训练。
“气息”在古典舞身韵中有着非常重要的作用,它不仅能使我们的肢体语言具有内在的生命活力,而且从外在上使动作更加优美飘逸、气韵生动。
李正一教授曾这样诠释“身韵”，“虽然名为古典舞,但它并不是翻版的古时期的舞蹈,它以民族的传统戏曲元素、武术元素为主体,以深厚传统舞蹈美学为基础,借鉴并吸收外来舞蹈的有益部分,经过几十年的实践,流传下来的具有时代性、独立性、民族性的舞种。?
中国古典舞身韵：
中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，在学习时，首先我们要学会并掌握好的就是“气息”的运用。
《身韵》课产生于八十年代初的中国，是基于民族民间舞蹈的基础上，经过许多艺术家在实践中的整理、加工、提取、和再度创作，而流传下来的，具有古典风格特色及典范意义的舞蹈。
“气息”在古典舞身韵中有着非常重要的作用，它不仅能使我们的肢体语言具有内在的生命活力，而且从外在上使动作更加优美飘逸、气韵生动。
李正一教授曾这样诠释“身韵”：“虽然名为古典舞，但它并不是翻版的古时期的舞蹈，它以民族的传统戏曲元素、武术元素为主体，以深厚传统舞蹈美学为基础，借鉴并吸收外来舞蹈的有益部分，经过几十年的实践，流传下来的具有时代性、独立性、民族性的舞种。
身韵，是更能够适应现代人审美习惯的新古典舞，并逐步被中外舞蹈界的艺术家所认同。”
而古典舞身韵中的“气息”是赋予整支舞蹈生命的所在，在舞蹈中如何科学的运用“气息”，是每一名中国古典舞演员必须掌握的最基本、最重要的条件，它对舞者控制肢体及动作起着至关重要的作用。
古典舞身韵的外形特点体现在
古典舞是一种高雅的艺术形式，它不仅注重舞姿的优美、动作的协调，更注重身体与呼吸的协调。在古典舞中，呼吸是非常重要的一环，它能够帮助舞者更好地控制自己的身体和情绪。
首先，古典舞需要舞者保持优美的姿态和动作。而良好的呼吸习惯可以帮助舞者放松身体、调整肌肉张力，从而更好地完成各种复杂的动作。同时，在跳跃、旋转等高强度运动时，正确的呼吸可以增加氧气供应，减少疲劳感和肌肉酸痛。
其次，在表达情感方面，呼吸也起着至关重要的作用。古典舞强调情感表达和内心感受，而深呼吸可以帮助舞者放松情绪、平衡心态，并将情感更好地传达给观众。
总之，在古典舞中，正确的呼吸不仅有利于身体健康和技巧表现，还能够帮助舞者更好地表达自己内心的情感。因此，舞者们需要在日常训练中注重呼吸的训练，以达到更高水平的舞蹈表演。
中国古典舞“身韵”的四大特点
古典舞"身韵”从字面上来解释,可以说是"身法”与“韵律”的总称。"身法”?属于外部的技法范畴，”韵律”?则属于艺术的内涵神采,它们二者的有机结合和渗透,才能真正体现中国古典舞的风貌及其审美的精髓。换句话说，"身韵”?即"形神兼备,内外统身心并用”的同义语,通过“身韵”的训练达到"以神领形,以形传神”正是它的目的。它实际上是中国古典舞的艺术灵魂所在。虽然把训练"身法”与陶治"神韵”的方法统称为"身韵”,?但进一步去剖析,便可了解它包涵着"形、劲、律”这四个不同而又不可分割的方面。
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