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八小时工作制其实最早由空想社会主义者罗伯特·欧文于1817年8月提出。他还提出了一个口号，“8小时劳动，8小时休闲，8个小时休息”。
1833年，在欧文的支持下，具有同情心的工厂主约翰·菲尔登、约翰·多赫尔蒂等人发起了一场8小时工作制的运动。1833年11月25日，他们在曼彻斯特成立了“全国更生社”，其宗旨是帮助工人阶级获得八小时的工作和全天的工资。
1866年，第一国际日内瓦代表大会提出了“8小时工作，8小时自己支配，8小时休息”的口号，要求各国制定法律予以确认。之后，这项制度便被世界各国采纳。
第一个执行八小时工作制的工厂
人类历史上第一个开始主动执行八小时工作制的工厂，是1914年开张的福特汽车公司。令当时所有人感到匪夷所思的是，开办该公司的老板福特，不但严格遵守八小时工作制，甚至严令禁止工人们超时工作以换取加班费。
福特甚至数次在厂区发表演讲，要求工人们“有时间多陪陪老婆孩子，做个称职的丈夫和父亲”。他还许诺工人少加班不会影响工资——这倒是真的，福特公司给工人的日薪是每天五美元，是当时美国其他工厂的两倍。
再到后来，福特公司招聘时甚至定了条规矩：只要那些有家有室的男青年来做工，而不招收那些一人吃饱、全家不饿，有大量空余时间的单身汉。
但事实上，在这个“慈善举动”的背后，隐藏着福特作为企业家的精明算计：福特的公司是第一家引入流水线模式生产的企业，工厂正是在他手中完成了从手工作坊式制作向流水线大生产的转型。这个转型意味着工厂对工人的要求发生了质变——在流水线上，每个工人必须高度集中精力，不断完成重复动作。
这个工作是相当累人而且容不得半点马虎的，一旦有一个环节的工人因为劳累过度而出了差池，很可能意味着当天的所有产品都将报废，这个损失，靠多剥削一点工人加班时间可是补不回来的。
在这样的背景下，福特有什么办法能让工人集中精力呢？当然是主动要求他们严格遵守休息时间，以期上班时能减少差错。生产方式的革命，带来工作方式的转变，这其实才是“八小时工作制”得以铺开的真正原因。
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